T-RENA im TherapieDeck
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Reha geschafft – jetzt bleibst du dran
T-RENA ist das Nachsorge-Training der Deutschen Rentenversicherung für die Zeit nach deiner Reha. Die Idee dahinter: Was du in der Klinik an Kraft und Beweglichkeit aufgebaut hast, soll im Alltag nicht gleich wieder einschlafen. Im TherapieDeck trainierst du dafür an den Geräten unseres Fitnessparks, betreut von Physiotherapeuten.
Was ist T-RENA?
T-RENA steht für Trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge. Klingt nach Amtsdeutsch, heißt im Kern aber: nach der Reha weitertrainieren, mit Plan und Anleitung. Es ist ein gerätegestütztes Training, das die Deutsche Rentenversicherung im Anschluss an eine medizinische Reha anbietet.
Gedacht ist T-RENA für Menschen mit Einschränkungen am Haltungs- und Bewegungsapparat, die schon in der Reha erfolgreich trainiert haben und ihre Belastbarkeit weiter steigern möchten.
Wer kann T-RENA bekommen?
Ob T-RENA für dich passt, wird schon während deiner Reha geklärt: Die Reha-Einrichtung empfiehlt die Nachsorge, wenn sie bei dir sinnvoll ist. Mit dieser Empfehlung kannst du dich bei uns melden.
Wichtig ist der Zeitpunkt. Die Nachsorge soll möglichst bald nach der Reha starten, laut Deutscher Rentenversicherung spätestens drei Monate nach dem Ende der Reha. Unser Tipp: Kümmere dich am besten schon in der Klinik um einen Platz.
Die Kosten trägt in der Regel dein Rentenversicherungsträger. Das Formular zur Fahrtkostenerstattung füllen wir am Ende gern für dich aus. Fragen zur Zuzahlung oder anderen Details klärst du am besten direkt mit deinem Träger, zum Beispiel über das kostenlose Servicetelefon der Deutschen Rentenversicherung unter 0800 1000 4800.
So läuft T-RENA im TherapieDeck ab
Dein erster Termin ist die Geräteeinweisung, sie dauert offiziell 60 Minuten. Dabei lernen wir dich und deine Ziele kennen, zeigen dir die Geräte und stellen sie auf dich ein.
Danach sind bis zu 39 Trainingstermine möglich, und zwar innerhalb eines Jahres nach deinem Entlassdatum aus der Reha-Einrichtung. Ideal sind zwei Termine pro Woche mit einem Tag Pause dazwischen. So hat dein Körper Zeit, sich zu erholen, und du kommst trotzdem in einen guten Rhythmus.
Trainiert wird in unserem Gerätepark, betreut von Physiotherapeuten. Gut zu wissen: Wir haben kein Bewegungsbad und bieten keine Wassergymnastik an. T-RENA findet bei uns an den Geräten statt.
Einführungstermine: ehrlich gesagt oft ausgebucht
T-RENA ist gefragt, und unsere Einführungstermine sind deshalb meist ausgelastet. Das soll dich nicht abschrecken, sondern zu einem frühen Anruf motivieren. Melde dich am besten schon vor deiner Entlassung telefonisch oder über unser Kontaktformular.
Eine Warteliste führen wir nicht. Schick uns einfach deine Anfrage, wir sagen dir ehrlich, ob und wann ein Start bei uns möglich ist. Lieber eine klare Auskunft als ein leeres Versprechen.
Was du zum ersten Termin mitbringst
Bring bitte deine Unterlagen aus der Reha mit, also die Nachsorge-Empfehlung der Reha-Einrichtung mit deinem Entlassdatum. Dazu bequeme Kleidung, etwas zu trinken und ein Handtuch.
Neben T-RENA bieten wir auch Rehabilitationssport und Funktionstraining an. Einen Überblick findest du auf unserer Seite Reha-Sport.
Häufige Fragen zu T-RENA
Die Kosten übernimmt in der Regel dein Rentenversicherungsträger, wenn die Reha-Einrichtung die Nachsorge empfohlen hat. Das Formular zur Fahrtkostenerstattung füllen wir am Ende gern für dich aus. Fragen zur Zuzahlung klärst du am besten direkt mit deinem Träger.
In der Regel genügt die Nachsorge-Empfehlung deiner Reha-Einrichtung. Bring sie einfach zum ersten Termin mit. Wenn noch etwas fehlt, sagen wir dir Bescheid.
Nach dem Einweisungstermin von 60 Minuten sind bis zu 39 Termine innerhalb eines Jahres nach dem Entlassdatum aus der Reha möglich. Ideal sind zwei Termine pro Woche mit einem Tag Pause dazwischen.
So früh wie möglich. Laut Deutscher Rentenversicherung soll die Nachsorge spätestens drei Monate nach dem Ende der Reha beginnen. Melde dich deshalb am besten schon während der Reha bei uns.
Nein. Wir haben kein Bewegungsbad und bieten keine Wassergymnastik an. Bei uns trainierst du an den Geräten im Fitnesspark.
Die Nachfrage ist hoch, deshalb sind die Einführungstermine meist ausgelastet. Eine Warteliste führen wir nicht. Frag früh an, telefonisch unter 0441 88111 oder über unser Kontaktformular, dann sagen wir dir, wann ein Start möglich ist.