Fitness im
TherapieDeck
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Deine Gesundheit – unser Angebot
Stark, fit und gesund – dein maßgeschneidertes Gesundheitstraining mit Fokus
Unser Trainingsbereich im TherapieDeck eröffnet dir die Möglichkeit, deine Gesundheit und Fitness auf eine individuelle und nachhaltige Weise zu stärken – ganz ohne die anonyme Atmosphäre eines klassischen Fitnessstudios.
Hier verbinden sich moderne Trainingskonzepte mit professioneller Betreuung, passend für jedes Alter und jedes Leistungsniveau. Ob du nach einer physiotherapeutischen Behandlung wieder aktiv werden, langfristig etwas für dein Wohlbefinden tun oder gezielt deine Leistungsfähigkeit steigern möchtest – bei uns findest du den passenden Rahmen dafür.
Dein Trainingsplan wird exakt auf deine Voraussetzungen und Ziele zugeschnitten. So trainierst du nicht nur effizient, sondern auch sicher und mit Freude. Wir legen Wert darauf, dass du dich jederzeit gut begleitet fühlst und deine Fortschritte spürbar werden. Ob Kraft, Ausdauer, Mobilität oder Koordination – im TherapieDeck steht dir ein engagiertes Team zur Seite, das dich motiviert und mit fachlicher Expertise unterstützt.
Krafttraining
Dein Krafttraining wird individuell auf dich abgestimmt, damit du sicher und effektiv Fortschritte erzielst. Ob Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Koordination – du wirst auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness professionell begleitet.
Rehabilitationssport
Rehabilitationssport ist eine wertvolle ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation. Er ist gesetzlich verankert und wird für eine begrenzte Zeit von den Kostenträgern finanziert.
Die positiven Effekte auf deine Gesundheit sind unumstritten: Reha-Sport hilft, Alltagsbeschwerden zu reduzieren und beugt krankheitsbedingten Folgeschäden vor. Damit unterstützt er dich dabei, wieder aktiver und selbständiger im Alltag zu werden.
Bei Fragen zur Verordnung und Finanzierung helfen wir dir gerne weiter und begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.
Funktionstraining
Funktionstraining verbessert nicht nur dein Wohlbefinden, sondern stärkt vor allem deine Selbsthilfe und Eigenverantwortung für deine Gesundheit. Es motiviert dich, regelmäßiges und angepasstes Bewegungstraining fest in deinen Alltag zu integrieren.
Die bewegungstherapeutischen Übungseinheiten sind gesetzlich verankert und werden für eine begrenzte Zeit von den Kostenträgern finanziert. Sie finden regelmäßig in der Gruppe statt, was dir zusätzlichen sozialen Austausch und Motivation bietet.
So erhältst du fachkundige Anleitung und Unterstützung, um deine körperliche Fitness und Lebensqualität langfristig zu verbessern.
T-RENA
In der trainingstherapeutischen Rehabilitationsnachsorge (T-RENA) führst du gerätegestützte Übungen durch. Ziel ist es, deine Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer zu trainieren, Schmerzen zu lindern und deine Leistungs- sowie Belastungsfähigkeit nachhaltig zu steigern.
Das Programm ist darauf ausgelegt, die Erfolge deiner medizinischen Rehabilitation zu festigen und dich bestmöglich auf deinen Alltag und gegebenenfalls Rückkehr ins Berufsleben vorzubereiten.
HANSEFIT
Hansefit ist ein führender Anbieter von Firmenfitness und unterstützt dich und deine Kollegen dabei, eine gesunde Work-Life-Balance zu finden. Als Teilnehmer bei Hansefit hast du im TherapieDeck zahlreiche Möglichkeiten, fit und vital zu bleiben.
Als anerkannter Partner bieten wir allen Hansefit-Mitgliedern kostenfreien Zugang zu unserem Gerätetraining, unserem funktionellen Freitrainingsbereich sowie einem attraktiven Angebot für unser Beckenbodentraining. So kannst du flexibel trainieren, wann und wie es dir am besten passt.
Arbeitgeber können sich unter Hansefit detailliert informieren und von attraktiven Angeboten sowie steuerlichen Vorteilen profitieren.
Wellhub
Wellhub bietet dir viele Optionen für Fitness, Achtsamkeit und Therapie und unterstützt dich sowie deine Kollegen dabei, eine gesunde Work-Life-Balance zu finden. Als Teilnehmer bei Wellhub hast du im TherapieDeck vielfältige Möglichkeiten, fit und vital zu bleiben.
Als anerkannter Partner bieten wir allen Wellhub-Mitgliedern kostenfreien Zugang zu unserem Gerätetraining, dem funktionellen Freitrainingsbereich und einem attraktiven Angebot für unser Beckenbodentraining. So kannst du flexibel trainieren, wann und wie es dir am besten passt.
Arbeitgeber können sich unter Wellhub detailliert informieren und von attraktiven Angeboten sowie steuerlichen Vorteilen profitieren.
Gesundheitsticket
Mit dem GesundheitsTicket können Unternehmen ihren Mitarbeitenden ein breites Spektrum an Leistungen im TherapieDeck zur Verfügung stellen. So profitieren alle von einer flexiblen, skalierbaren und rechtssicheren Lösung für das betriebliche Gesundheitsmanagement, während die Beschäftigten praxisnahe, ganzheitliche und nachhaltige Gesundheitsangebote direkt in ihrem Arbeits- und Lebensumfeld nutzen können.
PHYSIO FÜR DICH
Mit dem Präventionsprojekt PHYSIO FÜR DICH setzt der Bundesverband selbstständiger Physiotherapeuten – IFK e. V. einen Meilenstein in der betrieblichen Gesundheitsförderung. In Zusammenarbeit mit dem Fonds soziale Sicherung erhalten Beschäftigte des DB-Konzerns, die in der Gewerkschaft EVG organisiert sind, einen Physiotherapiegutschein im Wert von 150 Euro. Dieser Gutschein kann im TherapieDeck eingelöst werden.
Öffnungs- und Betreuungszeiten
Unsere Praxis ist montags und donnerstags von 8:00 bis 20:00 Uhr sowie dienstags, mittwochs und freitags von 8:00 bis 18:00 Uhr für dich geöffnet. Während dieser Zeiten kannst du bei uns trainieren. Unsere Therapeuten stehen dir jederzeit für Fragen und Unterstützung beim Training zur Verfügung. So bist du immer bestens betreut und kannst dein Training gezielt und sicher gestalten.
Jetzt ein Probetraining vereinbaren
Bist du interessiert und möchtest unser Angebot kennenlernen? Dann sende uns einfach über dieses Formular deine Anfrage für ein kostenloses Probetraining im TherapieDeck. Wir melden uns umgehend bei dir zurück.
Alternativ kannst du dein Probetraining auch telefonisch unter 0441 – 88111 buchen.
Wir freuen uns darauf, dich bald bei uns im TherapieDeck begrüßen zu dürfen!